10/10/2018 0 Komentarze Zakłady bukmacherskie onlineNawet najlepsi gracze NBA nie wiedzą wszystkiego o tej wspaniałej grze. Czy chcesz mieć przewagę nad innymi graczami? Czytaj dalej, aby zyskać przewagę w koszykówce. Upewnij się, że dryblujesz w odpowiedni sposób. Nie używaj dłoni do dryblingu, używaj palców. Pozwala to na znacznie większą kontrolę nad piłką. Podczas strzelania musisz zachować równowagę. Podczas gdy niektórzy gracze NBA są w stanie wystrzelić piłkę do siatki w połowie jesieni, nie jest to idealny sposób na zdobywanie punktów. Podczas robienia ujęć należy zachować równowagę, aby z czasem zawsze można było trafić w koszyk. Nie ograniczaj się tylko do obrony strefy. Podczas gdy dobra porcja gry będzie najprawdopodobniej rozgrywana w strefie, zespół może szybko zmienić obronę w man-to-man, aby cię zmylić. Jeśli nie jesteś przygotowany, możesz bardzo szybko stracić swoją grę. Graj w gry z samym sobą i przed nim. Mimo że koszykówka jest zwykle rozgrywana zespołami, samo ćwiczenie może być pomocne. Jesteś w stanie zrobić wiele samodzielnie. Pracuj na wolnych rzutach lub ćwicz ruchy obrotowe. Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić. Obejmuje to mięśnie brzucha, biodra i mięśnie brzucha. Silny rdzeń pozwala graczowi wytworzyć siłę, którą można wykorzystać przez nogi, aby zastosować ją do szybszego biegania i skakania wyżej. Sygnały ręczne mogą pomóc ci w obróceniu piłki. Sygnały na rękach mogą pomóc ci, jeśli jesteś kolegą z drużyny na boisku. Dobra praca na nogach pozostaje strzałem, kiedy się podajesz. Musisz pokonać dobre miejsce przed przeciwnikiem. Kiedy już wejdziesz w swoją pozycję, będziesz musiał zabezpieczyć swoje miejsce. Obie umiejętności polegają na solidnej pracy nóg. Zawsze upewnij się, gdzie masz stopy, aby wiedzieć, co robią. Poproś kogoś o zrobienie filmu, w którym możesz zobaczyć, jak się masz w akcji. Możesz obserwować różne rzeczy, obserwując grę i zauważając rzeczy, które przegapiłeś. Bądź szczery w swojej ocenie, ale nie bądź zbyt surowy. Bycie dobrym graczem defensywnym oznacza zakłócanie gry przeciwnika. Zmuszaj przeciwników do niewygodnej strefy. Bądź agresywny podczas wykonywania. Nie pozwól im na wywoływanie sztuk, które wykonują. Wypróbuj kilka ćwiczeń, które wymagają przesunięcia koszykówki z jednej strony boiska do drugiej w nie więcej niż pięciu dryblingach. Może się to wydawać niewykonalne, ale jeśli to zrobisz, będziesz siłą, z którą trzeba się liczyć. Jest to bardzo ważna umiejętność, dzięki której możesz wykonać wspaniałe layupy podczas tych szybkich przerw. Nie pozwól, aby twoje nogi zostały skrzyżowane, aby stać się twardym graczem. Musisz ciężko ćwiczyć codziennie, jeśli chcesz przyspieszyć strzelanie. Może to pomóc w symulowaniu rzeczywistych warunków gry, a także poprawić dokładność. Najlepszym sposobem na dobrą grę w koszykówkę jest rozmowa z zespołem, aby zobaczyć, co będą robić. Koszykówka to zespół. Oznacza to, że przestępstwo i obrona nie oznaczają, że jeden z członków zespołu musi współpracować, aby osiągnąć wspólny cel. Musisz sobie wzajemnie pomagać. Komunikuj się i osiągaj więcej sukcesów. Upewnij się, że Twoje środowisko drużynowe jest wyłączone i na boisku do koszykówki. Koszykówka najlepiej grać ze sportem, który idzie o wiele dalej, gdy zespół pracuje dobrze razem. Jeśli uważasz, że znasz dobrze swoich kolegów z drużyny i masz do nich zaufanie, to ty też ufasz im i ich. Upewnij się, że nie masz podwójnego dryblingu. Dzieje się tak, gdy przestajesz dryblingować po kilku sekundach. Jeśli już zakończyłeś drybling, musisz przejść lub strzelać do koszykówki. Tam, gdzie jesteś przed i po odbiciu, odniosą Państwo sukces. Wystarczy użyć obu nóg, aby uzyskać lepszą moc i stabilność, i złapać piłkę obiema rękami. Po odbiciu od siebie trzymaj swój kanał w większej odległości niż ramiona, aby poprawić równowagę i złap piłkę do klatki piersiowej. Teraz wiesz, jak zostać królem sądu. Wybraliśmy je specjalnie, aby pomóc Ci stać się lepszym graczem. Po prostu ucz się i ćwicz, aby pozostać na szczycie swojej gry. Pamiętaj o tych wskazówkach i bądź najlepszym graczem koszykówki, jakim możesz być! źródło: http://www.bet-line.pl/bonusy-bukmacherskie.html
0 Komentarze
Odpowiedz |
|